Abu Dhabi, terza seduta per i nerazzurri

 Si è conclusa da pochi minuti la prima delle due sedute di allenamento in programma oggi all’Armed Forced Stadium di Abu Dhabi. Dopo una prima fase caratterizzata dal riscaldamento e dall’allungamento muscolare, la squadra ha svolto...

 Si è conclusa da pochi minuti la prima delle due sedute di allenamento in programma oggi all'Armed Forced Stadium di Abu Dhabi.

Dopo una prima fase caratterizzata dal riscaldamento e dall'allungamento muscolare, la squadra ha svolto una serie di esercitazioni tecniche con lavoro specifico su velocità e dribbling.

Ludovic Biabiany ha svolto gran parte dell'allenamento con i compagni, mentre Philippe Coutinho e Joel Obi hanno proseguito con il programma individuale mirato al recupero, che già prevede lavoro aerobico sul campo.

L'allenamento del gruppo è poi proseguito con una serie di partitelle a tema su campo ridotto con lavoro specifico su rapidità, intensità e pressing. La seduta è stata terminata con esercizi a terra per il rafforzamento degli addominali.