Allenamento ad Appiano: c’è anche Alborno. Potenziamento per Julio, Maicon a parte

Novanta intensi minuti sul campo principale del centro sportivo “Angelo Moratti” a La Pinetina di Appiano Gentile. Una seduta articolata in tre distinte fasi: riscaldamento, esercitazioni con la palla e con finalità tattiche, lavoro...

Novanta intensi minuti sul campo principale del centro sportivo "Angelo Moratti" a La Pinetina di Appiano Gentile. Una seduta articolata in tre distinte fasi: riscaldamento, esercitazioni con la palla e con finalità tattiche, lavoro atletico.

Il secondo allenamento della settimana che si concluderà con la gara di campionato con il Cagliari (sabato 19 novembre, stadio "Giuseppe Meazza" in San Siro a Milano, alle 18) ha visto lavorare con il gruppo senza i nazionali (nove) e con sei Primavera aggregati: Rodrigo Ortega Alborno, Joseph Alfred Duncan, Gianmarco Falasca, Jacopo Galimberti, Lukas Spendlhofer e Jakub Vojtus.

Seduta in campo specifica per il ruolo e quindi in palestra, con finalizzato lavoro di potenziamento specifico, per Julio Cesar. Individuali finalizzati al recupero degli infortuni per Diego Forlan (che stasera sarà allo stadio "Olimpico" in Roma per Italia-Uruguay), Maicon, Yuto Nagatomo ed Emiliano Viviano.

Nella giornata di domani, allenamento ancora in mattinata ad Appiano Gentile.