APPIANO – Terminato l’allenamento della vigilia, Juan a parte

Allenamento della vigilia andato in scena al centro sportivo "Angelo Moratti", sotto un cielo più che mai limpido. Squadra in campo alle 12.30, orario del fischio d'inizio della gara di domani contro il Chievo e seduta di circa un'ora.

Dopo una prima fase di riscaldamento il gruppo si è diviso per alcuni torelli, prima di entrare in un campo particolare, fatto da ben 6 porte, per una partitella con regole ben precise e particolari. A seguire è stata la volta di una serie di esercizi divisi in tre postazioni per altrettanti gruppi, in modo da lavorare su rapidità, intensità e letture ad alta velocità.

A chiudere l'allenamento è stata la consueta partitella, durante la quale molta attenzione è stata riservata ai calci piazzati. Juan Jesus si è allenato a parte.

Nel pomeriggio, la partenza per Verona.