dal ritiro nerazzurro

Pinzolo: Lavoro con il pallone e seconda fase con aerobica a gruppi

Sesto allenamento del ritiro estivo 2011 di F.C. Internazionale allo stadio “Pineta” in Val Rendena. Nell’unica seduta della giornata (nella mattinata riposo), con ancora tantissimi tifosi nerazzurri sugli spalti e al Villaggio,...

Francesco Parrone

Sesto allenamento del ritiro estivo 2011 di F.C. Internazionale allo stadio "Pineta" in Val Rendena. Nell'unica seduta della giornata (nella mattinata riposo), con ancora tantissimi tifosi nerazzurri sugli spalti e al Villaggio, Gian Piero Gasperini ha fatto svolgere alla squadra una primissima parte del lavoro con il pallone: esercitazioni su possesso palla, partitine a tema e partita a campo ridotto. Quindi, nella seconda fase dell'allenamento, lavoro aerobico a gruppi (in base alle esigenze individuali e ai risultati dei test) e 'scarico' in palestra. Seduta individuale specifica di potenziamento per Nelson Rivas. Sedute programmate di recupero per Raffaele Di Gennaro, Ivan Ramiro Cordoba e Thiago Motta. Prima seduta di terapia, fisioterapia e corse leggere per Jonathan che, nelle ultime gare con il Santos, ha rimediato un infortunio al bicipite femorale della gamba sinistra in via di guarigione.