Qui Milan – Squadra divisa in due gruppi, in tre lavorano a parte

E’ cominciato poco dopo le 15.00 l’allenamento degli uomini di Seedorf al Centro Sportivo di Milanello per preparare al meglio il derby di domenica sera a San Siro. Sul campo rialzato i Rossoneri hanno svolto il riscaldamento,...

E' cominciato poco dopo le 15.00 l'allenamento degli uomini di Seedorf al Centro Sportivo di Milanello per preparare al meglio il derby di domenica sera a San Siro. Sul campo rialzato i Rossoneri hanno svolto il riscaldamento, comprendente corsa ed esercizi in corsa.

Dopo questa fase la squadra è stata divisa in due gruppi: il primo ha svolto un esercitazione sui passaggi, mentre gli altri hanno svolto lanci lunghi su 5 stazioni. 

Dopodichè il gruppo si è riunito ed è iniziata per i giocatori agli ordini di Seedorf la fase tattica.  

I singoli:

Cristante ha lavorato sul campo centrale di Milanello svolgendo scatti e cambi di direzione.

Birsa e Saponara hanno svolto lavoro personalizzato in palestra. 

Domani l'allenamento, come sempre al Centro Sportivo di Milanello, è previsto alle 11.30.