Appiano – Doppia seduta per l’Inter: nel pomeriggio approfondimento in sala video

Questo il programma sostenuto oggi dai nerazzurri

Doppia seduta per i nerazzurri in vista di Inter-Sassuolo. Nell'allenamento mattutino la squadra ha lavorato in palestra svolgendo esercizi di ginnastica a terra e potenziamento del core stability. Alla fine di questa prima parte si è poi proseguito con il riscaldamento e, infine, con un lavoro di forza personalizzato a stazioni. Alcuni giocatori hanno svolto degli esercizi di tecnica libera sul campo, altri calcio tennis, altri torello e altri ancora cross e tiri in porta, come riferisce il sito ufficiale nerazzurro.

L'allenamento pomeridiano è iniziato in sala video con un approfondimento tattico in vista del match di sabato sera, per poi proseguire sul campo con esercizi sul possesso palla e una partitella a campo ridotto. Presente a bordocampo il direttore sportivo nerazzurro Piero Ausilio.