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Esajas: “Dumfries? Ecco cosa gli dissi. Ora vedo attaccanti che pensano di superarlo…”

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L'ex velocista ha dato molti consigli al giocatore nerazzurro sullo stile di allenamento da adottare per migliorare la velocità e la postura
Gianni Pampinella Redattore 
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Denzel Dumfries ha imparato molto da Errol Esajas. L'ex velocista ha dato molti consigli al giocatore nerazzurro sullo stile di allenamento da adottare per migliorare la velocità e la postura. Esajas ricorda: "Una volta solo dopo 66 minuti ho visto che era completamente esausto. Aveva svolto troppi allenamenti di forza all'inizio della settimana, inizialmente non avevo capito. All'Inter ​​​​non lavorano più con i pesi".

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"Gli ho chiesto: 'Quanto vuoi essere forte? Vuoi essere in grado di camminare attraverso un muro? Penso che tu debba migliorare la tua abilità nella corsa, imparare a saltare meglio e diventare più flessibile nel girare e nel voltarti. Ora è molto più sciolto e quindi anche più forte. Con Denzel vedo così spesso che gli attaccanti pensano di averlo superato, ma poi fa di nuovo il primo passo... BAM! Poi torna indietro all'improvviso e blocca la palla. È bello vederlo".


(feanonline.nl)

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