Inter TV – Palestra e campo, Spalletti allena il gruppo con la Primavera: in partitella…

Il resoconto della seduta pomeridiana

Tanti assenti (a causa degli impegni delle nazionali) nel gruppo che si è allenato oggi ad Appiano Gentile. Questo il resoconto della seduta pomeridiana raccontata da Inter TV: "Allenamento iniziato in palestra con riscaldamento sulla cyclette, stretching, allungamenti ed esercizi con gli elastici per fare prevenzione sulla parte bassa. Poi spazio al campo con lavoro aerobico per aumentare la capacità polmonare e allenare la resistenza. In seguito si è passati al possesso palla: la regola prevedeva il dover andare da un portiere all'altro con massimo due tocchi di palla. Tutti i giocatori erano coinvolti. Infine si è svolta una partitella a campo ridotto contro la Primavera, che sta preparando l'inizio di campionato. In questo modo Spalletti può disporre di un gruppo più omogeneo. Ha vinto la prima squadra, il gol decisivo è stato firmato da Matteo Politano."

(Inter TV)